Toute une vie de recherches sur l’anti-âge et 3 ans d’écriture en un ouvrage de 493 pages, le Professeur Meningaud nous livre le tout dernier état de la science en matière de prévention du vieillissement.
Ce qui en fait un livre totalement inédit : le Professeur Meningaud aborde tous les aspects de l’anti-âge par ordre d’importance et en faisant la part du vrai et du faux.
– Comment booster son immunité ? quels sont les bons compléments alimentaires, les médicaments anti-âge et hormones efficaces ? la nutrition juste et utile, etc. Il nous révèle avec des mots simples les mécanismes complexes du vieillissement et comment le ralentir. Où en est-on en 2020 ?…des recommandations pour améliorer sa forme physique et mentale, tous les bienfaits de la méditation, du sommeil, en passant par les techniques innovantes en médecine et chirurgie esthétique, la bonne posture, la voix … l’anti-âge attitude !
Le programme anti-âge du Professeur Meningaud est un véritable plan d’action de tous les jours, qui met en évidence le triptyque anti-âge gagnant basé sur la synergie : Longévité, Embellissement et Rajeunissement. Il sera réactualisé tous les ans.